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Você sabia que a depressão aumenta o risco de morte prematura em até TRÊS VEZES!

 

Alguém muito próximo de você pode estar sofrendo de depressão, identificar e saber como ajudar pode salvar vidas!

 

Principais causas da depressão

A depressão tornou-se a principal causa de problemas de saúde e incapacidade em todo o mundo e a Internet está inundando com o quão alarmante este Transtorno Mental é!.

ANSIEDADE

 Estresse e Ansiedade Inevitável e Crescente.

PRESSÃO

Pressão de trabalho em casa e no escritório com absolutamente nenhum tempo para atividades recreativas.

DOENÇAS

Aumento do número de doenças crônicas graves, levando a um maior consumo de medicamentos, causando mudanças e flutuações no humor..

VÍCIOS

Aumento rápido do consumo de álcool e drogas entre adultos e adolescentes.

BULLYING

Um terço dos casos de depressão em jovens adultos está ligado a bullying na adolescência.

Os números são assustadores !

         Antes de prosseguirmos, vamos dar uma olhada em algumas estatísticas para fornecer uma visão clara de “Qual é a gravidade desta doença da depressão?”

Organização mundial de saúde

A OMS estima que 350 milhões de pessoas são afetadas pela depressão, globalmente..

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 7,6 por cento das pessoas com mais de 12 anos de idade têm depressão em qualquer período de 2 semanas.

 

Um estudo sobre depressão e memória pela Universidade do Texas descobriu que a depressão reduz a capacidade de memória em até 12%.

 

A depressão é uma das doenças de saúde mental mais comuns no mundo, afetando cerca de 26% dos adultos e, a cada ano, 17 milhões de adultos sofrerão depressão

A Organização Mundial de Saúde listou recentemente a Depressão como a principal causa de problemas de saúde e incapacidade em todo o mundo.

 

A depressão afeta um em 15 adultos (6,7%) em um determinado ano. E uma em cada seis pessoas (16,6%) sofrerá depressão em algum momento de sua vida.

 

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De dar um basta

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Depressão: uma visão geral

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Tipos de Depressão

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Depressão e suicídio: os sinais de alerta

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Causas da Depressão

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Depressão na adolescência

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Depressão em diferentes faixas etárias

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Sinais e Sintomas

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Efeito da depressão na saúde

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Prevenir o Retorno da Depressão

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Se não for controlado, o estresse pode, por vezes, se transformar em mais problemas, tais como ansiedade ou depressão. Devido a isso, a compreensão de como prevenir, gerir e controlar o seu stress com sua dieta e seu estilo de vida é absolutamente importante.

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